Смирнова Ульяна Викторовна

Рада познакомиться!

Меня зовут Ульяна Смирнова, я – практикующий психолог, кризисный психолог, онкопсихолог.
С 2019 г психология стала моей неотъемлемой частью жизни.

В 2022 г. я официально получила психологическое образование в Институте прикладной психологии в социальной сфере. Я постоянно учусь и повышаю свою квалификацию, очень ответственно отношусь к вопросам образования, компетентности и профессионализма.

Методы работы: консультативная психология, эмоционально-образная терапия, гипнотерапия, глубинная проработка травм и проблемных ситуаций. Исходя из запроса, подбираются инструменты, которые могут быть полезны в решении Вашего запроса.

Главный принцип моей работы: Я работаю не с симптом, а глубоко с человеком, бережно подбирая техники и методики, чтобы помочь ему максимально эффективно проработать свой вопрос.

В работе с клиентом я даю методы, техники и поддержку, которые помогают:

— достичь психологической зрелости и выйти из детской позиции;
— обрести чувство гармонии и спокойствия;
— обрести способность анализировать и принимать решения;
— отгоревать потери и принять изменения;
— сепарироваться (психологически отделиться) от родителей или детей;
— научиться ценить себя и понимать окружающих;
— научиться отслеживать, уважать и справляться со своими эмоциями;
— повысить уровень саморазвития и научиться ставить новые цели на жизнь;
— обрести новые смыслы;
— научиться слышать свои потребности и желания и чувствовать свое тело.

Я работаю с:

— Постоянным чувством тревоги за будущее и настоящее;
— неконтролируемым потоком мыслей, которые мешают жить;
— с ощущением, что вы стоите на месте, а жизнь идет мимо;
— с ощущением, что вы хуже чем другие;
— несдержанностью эмоций и постоянными срывами;
— страхами (в том числе страх смерти);
— горем и утратами, разводами;
— зависимость от мнения окружающих;
— детскими травмами и обидами;
— чувством вины и стыда;
— с заеданием стресса и тревоги;

Бережно помогу в решении Ваших вопросов.