Бракоразводный процесс
Развод – это следствие семейного кризиса. Он характеризуется сложными взаимоотношениями, изменениями, резкой эмоциональностью. Процесс развода обычно является болезненным для всех членов семьи и делится на несколько этапов:
- Эмоциональный развод или разрушение иллюзий. Период характеризуется отчуждением, конфликтами.
- Размышление и отчаяние, страх и боль.
- Юридический развод – официальный разрыв отношений.
- Экономический развод или раздел имущества.
- Разделение родительских обязанностей.
- Самоисследование, которое характеризуется чувством одиночества. На этом этапе начинаются новые знакомства и отношения.
- Психологический развод – окончательное принятие факта распада семьи.
Если вы остановились на одной из этих стадий, развод считается «непережитым». У супругов и других членов семьи сохраняются эмоционально-психологические отношения, которые являются барьером к новым знакомствам и выстраиванию дальнейших жизненных планов.
В каких случаях чаще всего обращаются к терапевту
- Решение о разводе принял только один из партнёров, а второй пытается удержать его с подключением специалиста. В случае невозможности сохранить брак, терапевт окажет помощь в принятии неизбежности развода.
- Оба партнёра сомневаются в необходимости развода и желают наладить отношения. Это случается во время нормативного кризиса или ситуации измены. В таком случае работа с психологом будет иметь благоприятный прогноз на дальнейшую супружескую жизнь.
- Один из партнёров находится в процессе переживания развода. Это может быть связано с надеждой на возвращение супруга, невыраженными чувствами вины и утраты. Психолог помогает обратившемуся к нему человеку найти ресурсы для планирования жизни без партнёра.
- Семья уже решилась на развод, но не может понять, как сделать это безболезненно. Таким клиентам специалист оказывает информационную помощь в выстраивании отношений после расставания.
Консультирование детей в ситуации развода
Во время развода ребёнок, пожалуй, оказывается в самой сложной ситуации. Его чувства во время этого процесса сравниваются с ощущениями смерти, утраты близких. Именно поэтому проработка проблемы строится по принципу переживания острого горя.
Развод родителей ребёнок переживает как катастрофу, что часто приводит к депрессиям и фобиям. Кроме того, часто ребёнок обвиняет в ситуации именно себя.
Ещё одна проблема, с которой сталкивается ребёнок – потеря не одного, а сразу двух родителей. Даже тот, кто остался, начинает меньше присутствовать в жизни малыша из-за чрезмерной занятости (мама работает больше для обеспечения семьи) или попыток устроить лишнюю жизнь.
Всё это приводит к серьёзным психологическим травмам, негативно влияющим на дальнейшую жизнь ребёнка. Консультирование в данном случае начинается с консультации самих родителей и информировании их о правилах поведения в ситуации развода. После этого идёт работа с ребёнком.
Как проходят сеансы с психологом?
Работа с бывшими супругами может строиться в двух направлениях:
- Консультирование одного или обоих супругов, внимание к их внутриличностным конфликтам.
- Анализ взаимоотношений людей, вовлечённых в конфликт супругов: друзей, родственников.
Психологические консультации при разводе обычно состоят из нескольких следующих друг за другом стадий. На первом этапе идёт проработка и признание факта развода, его принятие. После этого обсуждаются такие чувства, как вина, обида, злость, отчаяние.
После этого выявляются потребности, стоящие за испытываемыми чувствами, а также поиск возможностей их удовлетворения. Четвертым этапом является переосмысление полученного опыта и поиск внутренних ресурсов для дальнейшей жизни. Так, пациент и терапевт строят планы на будущее, обсуждают саморазвитие и самореализацию.
Также при необходимости психолог оказывает помощь при семейной реорганизации.
Если вы оказались в ситуации развода и понимаете, что вам нужна психологическая помощь, звоните по телефонам, указанным на сайте, и обращайтесь к специалистам Центра практической психологии