Психосоматика
Возможно, вы слышали фразу: «Все болезни от нервов «? Отчасти она является правдивой. Дело в том, что на протяжении всей жизни наш мозг испытывает стресс, накапливает психическое напряжение. Из-за этого организм также напрягается и сообщает, что что-то не так, не в порядке. Это и называется «Психосоматическим расстройством».
Психосоматика — направление, изучающее влияние чувств и эмоций на физическое здоровье человека.
Существует несколько психологических причин, которые могут вызвать соматические болезни:
- отсутствие положительных эмоций на фоне апатии, стресса или депрессии);
- негативные саморазрушительные мысли «все плохо»;
- перенос на себя болезни кого-то из близких людей;
- самобичевание, чувство вины;
- самовнушение на фоне каких-либо источников (книга, интернет);
- манипуляция несуществующей болезнью (когда человек выдумывает заболевание и пытается кем-то манипулировать).
Какие могут быть психосоматические заболевания:
- сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, кожной, опорно-двигательной систем;
- желудочно-кишечного тракта;
- кожные заболевания;
- головные боли;
- онкозаболевания;
- вегетонерозы, кардионеврозы;
- гипервентиляционный синдром (поражение дыхательной системы);
- панические атаки, истерики;
- гинекология и др проблемы;
Чаще всего у таких заболеваний не может быть определена причина возникновения, кроме как нервные расстройства. В таких случаях речь действительно идет о психосоматике.
С какими проблемами к нам обращаются?
- наличие физической болезни, первоисточник которой не могут определить узкие специалисты;
- наличие болей или дискомфорта в теле, но сложности с постановкой диагноза врачами;
- наличие болей или дискомфорта, которые наблюдаются более полугода;
- наличие заболевания, развившегося на фоне психологической травмы;
- вы сильно беспокоитесь о своем здоровье и тратите на это много времени и средств;
- вам не помогает лечение медикаментозными препаратами;
- болезнь обостряется после эмоционального напряжения или стресса;
- у вас часто возникают рецедивы, болезнь переходит из одной в другую;
- и другие причины.
Как проходят сеансы с психологом?
На индивидуальном сеансе специалисты ЦентраПрактической Психологии используются множество методов и приемов.
- анализ собственных мыслей;
- символизм и погружение в себя;
- эмоционально-образная психотерапия;
- когнитивная психотерпия;
- гештальт;
- арт-терапия;
- а также другие методы.
В результате терапии вы найдете причину ваших болезней, избавитесь от нее и сможете предотвратить рецидив в будущем.
Обратите внимание, что к каждому клиенту у психологов Центра Практической Психологии индивидуальный подход. От того, какой именно метод (или несколько) будет использован по отношению к вам, специалист решает на первом индивидуальном сеансе.
Кстати, в некоторых случаях достаточно только одной сессии для избавления от психосоматических проблем!