Имаготерапия (терапия образами)

Имаготерапия(от слова «образ») – это лечение позитивными образами. Это своего рода театрализованное представление, в котором пациент выступает в роли актёра. Под наблюдением психолога человек примеряет на себя те или иные образы, разыгрывает сценки. Таким образом, проживая свой конфликт как бы в «нереальности», пациент излечивается.

Автором имаготерапии является психиатр Вольперт. В 60-е годы XX века методику применяли для лечения целого ряда психологических расстройств, в том числе и неврозов.

Терапия относится к группе методов коррекции, в основе которых лежит научение адекватному реагированию в трудных ситуациях, расширение коммуникативных навыков, а также развитие творческих способностей и воспроизведение жизненного опыта.

Как работает имаготерапия

Во время терапии пациент как бы создаёт образ «идеального себя». Он вживается в него и тем самым показывает, как бы он хотел на самом деле реагировать на определённые события, какую роль в обществе должен иметь, а также показывает наилучший для себя выход из сложившейся ситуации.

Так, человек осваивает новые несвойственные для себя модели поведения, при этом отслеживая свои реакции, контролируя их и регулируя своё состояние.

Разновидности имаго терапии

• Куклотерапия – театрализованное представление с куклами.
• Театротерапия – пациент показывает мини-сценки и отрабатывает внутренние конфликты.
• Сказкотерапия – сочинение сказок, сюжет которых может задавать как сам пациент, так и психолог. Другой вариант – пересказ известного литературного произведения с добавлением в него новых элементов.
• Импровизированный диалог, импровизированная ситуация/

Показания к имаготерапии

• Методика используется для лечения таких заболеваний, как депрессия, апатия, раздражительность, психосоматические расстройства, страхи, невроз, тревожность.
• Эффективно при проблемах с коммуникацией, отношениями, социофобии.
• Имаготерапию можно применять при работе с детьми дошкольного и школьного возрастов, в том числе и с ОВЗ. Она является абсолютно безопасной и носит в себе ряд дополнительных положительных эффектов.

Результаты применения методики

• Развитие у пациента способностей адекватного реагирования на возникающие ситуации;
• Создание нового «Я»-образа, идеального для конкретного человека;
• Укрепление эмоциональных ресурсов человека и коммуникативных возможностей;
• Развитие творческих способностей;
• Развитие саморегуляции;
• Воспитание волевых качеств;
• Тренировка способности к мобилизации жизненного опыта.

Этапы методики

На первом этапе пациент совместно со специалистом выбирают героя. Пациент готовится к исполнению сценки, репетирует, пробует себя в выбранной роли. В это время терапевт следит за тем, чтобы человек испытывал все чувства. Здесь важно чётко определить новый образ пациента и зафиксировать его.Задачей имаготерапии на данном этапе становится тренировка психологически адекватного поведения.

Результатом становится то, что образ героя становится привычным для пациента: поведение, мышление и т.п.

На втором этапе затрагивается травмирующая ситуация. В рамках работы со специалистом пациент должен поменять своё отношение к ней. Нужный эффект достигается за счёт драматизации рассказа, диалогов, инсценировка эпизода из выбранного терапевтом произведения.

Третий этап характеризуется началом групповых занятий (иногда). Ставятся театрализованные сценки с диалогами, танцами, песнями. Завершается имаго терапия окончательной корректировкой психологических черт человека и закреплением нового образа.

После всех трёх этапов психолог производит оценку эффективности методики, обсуждает с пациентом результаты и продумывает дальнейшие шаги для совместной работы исходя из итогов имаготерапии